20 min
4 portions
3,65 $/portionLe goulasch peut sembler sophistiqué, mais en cuisine réconfortante, c'est un classique à la fois copieux et réconfortant. Faite de fromage, de macaroni, de bœuf haché et d’une base de tomate, cette recette est tout ce qu'il y a de plus convivial pour les enfants. C'est exactement ce qu'il vous faut pour vous réchauffer cet hiver!
Garnitures (facultatif) : persil frais, haché
- Dans une grande marmite, cuire le bœuf haché à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 4 minutes. Utiliser le Séparateur de viande hachée pour briser les morceaux.
- Entretemps, couper le poivron en dés.
- Ajouter le poivron en dés, les tomates en dés, l'eau, le macaroni, la pâte de tomate et l'assaisonnement dans la marmite. Remuer pour mélanger. Couvrir et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, à couvert, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres, environ 12 à 14 minutes. Incorporer le fromage.
- Ajouter du persil pour servir, si désiré.
Servir avec 1 tasse de légumes.
Par portion : Calories 430, Lipides 16 g (Saturés 7 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 600 mg, Glucides 40 g (Fibres 5 g, Sucres 0 g), Protéines 31 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : persil frais, haché
20 min4 portions3,65 $/portion- Dans une grande marmite, cuire le bœuf haché à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 4 minutes. Utiliser le Séparateur de viande hachée pour briser les morceaux.
- Entretemps, couper le poivron en dés.
- Ajouter le poivron en dés, les tomates en dés, l'eau, le macaroni, la pâte de tomate et l'assaisonnement dans la marmite. Remuer pour mélanger. Couvrir et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, à couvert, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres, environ 12 à 14 minutes. Incorporer le fromage.
- Ajouter du persil pour servir, si désiré.
Servir avec 1 tasse de légumes.
Par portion : Calories 430, Lipides 16 g (Saturés 7 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 600 mg, Glucides 40 g (Fibres 5 g, Sucres 0 g), Protéines 31 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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